「夏のマスクは暑いし息苦しい!」
新型コロナウイルスの影響で、夏の暑い日でもマスクが外せない日々が続きますね。
暑い中マスクし続けるのは蒸れるし暑いし本当に辛いです。
初めての夏のマスクに慣れない日々という方も多いのではないでしょうか。
というわけで、今回は夏用マスクにハッカ油スプレーなど夏でも快適に過ごすためにマスクの工夫について紹介していきます。
「ハッカ油の使い方がよくわからない」
「ハッカ油買ってみたけど余ってる」
あると便利なハッカ油の使い方をハッカマニアがお伝えします。
夏用マスクの特徴と冷感効果
夏用マスクは、接触冷感、抗菌タイプ、速乾タイプ、防臭タイプなど素材や特殊加工によって特徴が異なります。
飛沫飛散の抑制が使用目的となっているため、感染を防ぐ目的ではないので注意してください。
夏のマスクは肌トラブルの原因
マスクを着用することでニキビが増える原因としては、1. マスクによる蒸れ、2.蒸れることによる雑菌の繁殖、3.物理的な擦れ（摩擦）と言われています。
外出時にはマスクするようになってから、「肌が乾燥する」「口周りがムズムズする」「ニキビがよく出来る」といった肌トラブルが男女問わず増えています。
優しく洗顔し、保湿剤などでの保湿しても改善されない場合は、皮膚科を受診されることをお勧めします。
夏用マスクのオススメは？
夏用マスクは、業種問わず工夫した素材のマスクが続々と販売されていて話題です。
しかし、予約販売や抽選販売、予約終了や完売商品といったように商品が品切れになっています。
配送予定が9月以降というのもあるので購入時には注意してください。
「夏用マスクの準備に出遅れた！」と諦めなくても、まだまだ入手できる夏用マスクも若干あります！
ユニクロ「エアリズムマスク」
- 価格
- 2,190円（税込）
- 原産国
- 中国
- 1袋
- 3枚
付け心地にこだわったバインダー仕様の紐を採用。呼吸を妨げないような立体構造を追求。繰り返し洗って使える。高性能を叶える3層構造。
アイリスオーヤマ ナノエアーマスク
- 原産国
- 日本製
- 1袋
- 7枚
特殊ナノファイバー加工の中間層が着用時の口元温度上昇を緩和し、蒸れによる不快感を軽減。花粉・ウイルス飛沫などを99%カットする特殊ナノファイバー加工の中間層を採用した3層構造/p>
マスクスプレー
マスク用スプレーは大きく分けて3タイプ。
- 除菌・抗菌スプレー
- 花粉対策スプレー
- アロマ系スプレー
使い方は簡単で、用途に合わせてマスクに吹きかけるだけです。
花粉症の時期は花粉用のマスクスプレーがオススメです。
しかし、夏の暑い時期のマスクに使うマスクスプレーとして、アロマの持つ抗菌・消臭効果と香りによって蒸れたマスクの不快感をリフレッシュしてくれるため、アロマ系のスプレーが注目されています。
マスクスプレーの注意点
マスクは鼻と口を覆うため、アロマの香りが合わないと気分が悪くなることもあるので注意してください。
また、マスクスプレーの多くがエタノール配合です。
肌荒れやアルコールに敏感な人、子供には不向きですので避けるようにしてください。
ハッカ油以外のオススメのマスクスプレー
暑さに比例するようにマスクスプレーの需要も非常に高まっています。
売り切れも多くなってきているため、オンラインショップや全国の店舗など購入しやすいものをピックアップしました。
生活の木 マスクスプレーレモンバーム
- 価格
- 1,320円（税込）
- 容量
- 50ml
成分:
水、エタノール、レモンバーム（メリッサ）精油、フランキンセンス精油、ホーリーフ精油、ベルガモット精油（フロクマリンフリー）、レモンマートル精油、ゆず精油、PEG-40水添ヒマシ油
※エタノール配合のためご注意ください
マスクにハッカ油スプレー
ハッカマニアはハッカ油スプレーをマスクにスプレーしています。
ハッカ油は、エタノールも不使用の天然成分のハッカ油のみであることが、マスクスプレーとして市販されてる商品と大きな違いです。
ハッカ油に含まれるメントールの作用による冷感、消臭や除菌とマスクスプレーとして人気です。
マスクスプレー同様に、多くの店で売り切れも出ているくらいです。
- マスクにハッカ油スプレーの持続時間は？
- 感じ方に個人差はあると思いますが、マスクに1プッシュで約5時間くらいは十分にハッカ油のスッキリ感を感じます。
ハッカ油売ってる店と売り場
この夏は、特に目立つところに配置してる店舗も増えています。
- ドラッグストアや薬局のハッカ油の売り場
- 局方医コーナーに置いてあることが多いです。マスクコーナー、ボルタレンなど鎮痛剤の近くの場合もあります。
- コンビニや100均のハッカ油の売り場
- コンビニや100均では取り扱いを見たことはありません。
- その他のハッカ油の売り場
- LOFTや東急ハンズといった雑貨屋、一部のホームセンター、アウトドア用品店でも取り扱いがあります。
ハッカ油の注意点
- かぶれ、蕁麻疹
肌に触れると、かぶれ、蕁麻疹が起きる場合があります。
異常を感じた場合は、医療機関を受診してください。 - 目に入らないよう注意する
流水で流しても痛みが取れない場合、眼科を受診してください - 乳幼児、妊婦
ハッカ油は刺激が強いため、乳幼児、妊婦の使用は控えてください - 容器は、ガラス、PP、PE
ハッカ油は、ポリエチレンテレフタレート（PET）、ポリスチレン（PS）のボトル容器を溶かすので使わないでください。
使える容器は、ガラス、ポリプロピレン（PP）、ポリエチレン（PE）です。
| 名称 | 略称 | 使用 |
|---|---|---|
| ガラス | – | 〇 |
| ポリプロピレン | PP | 〇 |
| ポリエチレン | PE | 〇 |
| ポリエチレンテレフタレート | PET | × |
| ポリスチレン | PS | × |
ハッカ油マスクの作り方
ハッカ油マスクを作る方法は2種類あります。
布マスクの場合、ハッカ油によって素材に変色が起きる可能性もあるので、直接噴霧するよりは袋に入れて香りを移す方法をお勧めします。
- ハッカ油を直接噴霧
- マスクに対して直接噴霧するため時間がかかりません
- ハッカ油の香りを移す
- 直接噴霧しないため、布マスクでも変色などの心配はありません。
ハッカ油をマスクに直接スプレー
- 何もないところでハッカ油スプレーを一吹き
- ミスト上のハッカ油にマスクをくぐらせて付着させる
不織布は4~5時間、布製マスクは5~6時間の持続性があります。
かならず何もないところでスプレーしてください。
ハッカ油は揮発性が高いため火の回りでの使用は控えた方が安全です。
ハッカ油の香りをマスクに移す
- コットンにハッカ油を1プッシュ
- コットンとマスクを3時間以上密閉袋に入れておく
コットンがない場合はティッシュでも代用可能です。
密閉袋に入れる時に、コットンがマスクの外側になるようにしてください。
マスクの内側にあると香りが強く突きすぎるため刺激が強くなります。
マスクだけがハッカ油の使い方ではない
ハッカ油に含まれるメントールの作用による冷感、虫除け、消臭や除菌と本当に便利です！
夏場にお勧めのハッカ油の使い方を少しだけ紹介しておきます。
ハッカ風呂とハッカシャンプー
- 湯船にハッカ油を3~5プッシュ
- シャンプー、ボディーソープにハッカ油を1プッシュ
湯船にハッカ油を入れた直後は、お湯全体となじむように混ぜてください。
ハッカ油を入れすぎると凍えるほど寒くなるので、少量から調整してください。
シャンプー、ボディーソープを使用する量を出したら、そこにハッカ油を1プッシュするだけでスッキリ爽快です。
ハッカ油の虫除けスプレーの作り方
- スプレーボトル
- ハッカ油:5プッシュ
- 水道水or精製水:50㎖
虫除けスプレーとしても使うことが出来ますが、清涼スプレーとしても使えます。
消臭効果もあるので汗の臭いなども気になりません。
お風呂上りでも暑い外でも大いに役立ちます。
ハッカ油の清涼スプレーを濡れたタオルに吹き替えて首元や腕などに使えばスッキリ爽快です。
ただし、成分が変わりますので使い切れる量で作るようにしてください。
肌に異常を感じた場合は病院を受診してください。
また、ハッカ油は、ポリエチレンテレフタレート（PET）、ポリスチレン（PS）のボトル容器を溶かすので使わないでください。
使える容器は、ガラス、ポリプロピレン（PP）、ポリエチレン（PE）です。
枕の加齢臭やミドル脂臭にハッカ油
枕から50㎝くらい離して全体に吹きかかるようにハッカ油スプレーを2~3プッシュ。
枕のニオイは、皮脂汚れや汗にも、消臭・除菌効果のあるハッカ油を吹きかけておくだけで、嫌な臭いが軽減されます。
他にも、ハッカ油は部屋の至る所の掃除に使えます。
最後に
マスクにハッカ油やマスクスプレー、夏用マスクなどの工夫でマスクの不快感が軽減しても、体温が下がってるわけではないので、熱中症には注意が必要です。
高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。
周りの状況をみて「マスクを外す」と厚生労働省も呼びかけています。
マスクを外して、涼しいところでの休息と水分補給など熱中症対策も忘れずにしましょう！
